Le programme de ce jeudi de 7 jours pour bouger en Vals de Saintonge, avec Hélène FM. Du taï chi à 9h à Saint-Jean-d’Angély, sur le parvis de Vals de Saintonge communauté ; balade et motricité à l’étang du Cachet aux Touches-de-Périgny à 9h30 ; course à pied au plan d’eau de Bernouët de Saint-Jean-d’Angély à 12h15 ; cinéma au Ciné rex de Tonnay-Boutonne avec la projection de « Joue-la comme Beckham » à 20h30. Et puis à Loulay, conférence-débat sur « les bienfaits de l’activité physique ». C’est avec le professeur Paul Menu, ancien chef de cardiologie du CHU de Poitiers. Ce dernier viendra parler d’équilibre alimentaire et efforts physiques réguliers, car même s’il y a une prise de conscience générale aujourd’hui, les bonnes pratiques ont tendance à se perdre :
[audio:http://www.helenefm.com/wordpress/wp-content/uploads/2016/06/pr-menu-activite-physique.mp3]Conférence-débat sur « les bienfaits de l’activité physique » à 19h demain au foyer rural de Loulay.