Journée du sommeil : interview du Dr El Far, spécialiste à l’hôpital de Saintes

Devons-nous dormir seul ou pas ? C’était la question de la Journée du sommeil aujourd’hui. Pas simple avec un conjoint qui souffre de ronflements ou qui bouge. Car le sommeil, un sommeil réparateur, est primordial pour notre bien-être. Un mauvais sommeil peut avoir des conséquences sur notre état de santé. Troubles cardiovasculaires, neurologiques, psychologiques ou immunitaires. Ecoutez le docteur Youssef El Far, pneumologue à l’hôpital de Saintes, spécialisé dans les troubles du sommeil :

Le docteur Youssef El Far qui préconise pour un sommeil de qualité de dormir suffisamment, sans nuisance, et de respecter son rythme de sommeil.

#ScèneOuverte le 17/03/17 avec le groupe Overmeil de Niort

Emeric, Bastien et Tom du groupe Overmeil

Scène ouverte avec le groupe Overmeil de Niort (79) pour la présentation de son répertoire 100% rock.
En concert le 6 Juillet lors des Scènes d’été organisés par le Cac de Surgères.

Bastien : guitariste et chanteur, 19 ans. Il à écrit l’intégralité des textes et la plupart des parties instrumentales des compositions.
Emeric : basse, 30 ans.
Tom : batteur, 17 ans.

Inspirations : H.F Thiefaine, Ange, Gainsbourg, Gens de la Lune…

Le groupe est à la recherche de dates pour les mois à venir.

https://www.facebook.com/OVERMEIL-1790339244552946/?fref=ts