Le communiqu\u00e9 de la pr\u00e9fecture :<\/p>\n
Meteo France annonce un \u00e9pisode de tr\u00e8s fortes chaleurs jusqu’\u00e0 mercredi matin et place le d\u00e9partement de la Charente-Maritime en vigilance orange pour canicule \u00e0 compter de ce lundi \u00e0 16h00.
\nLes risques li\u00e9s \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne de fortes chaleurs concernent l’ensemble de la population. Il est cependant plus marqu\u00e9 pour les personnes fragiles : personnes \u00e2g\u00e9es, personnes handicap\u00e9es, personnes atteintes de maladies chroniques (cardio-vasculaires, c\u00e9r\u00e9brovasculaires, respiratoires, r\u00e9nales, neurologiques, diab\u00e8te) ou de troubles de la sant\u00e9 mentale, personnes prenant r\u00e9guli\u00e8rement des m\u00e9dicaments (tranquillisants, diur\u00e9tiques\u2026), personnes isol\u00e9es. Les enfants sont \u00e9galement particuli\u00e8rement sensibles \u00e0 la chaleur. Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention au \u201c coup de chaleur \u201d.
\nConseils de comportements :
\n\u2022 Maintenez votre logement frais : pendant la journ\u00e9e, fermer volets, rideaux et fen\u00eatres. A\u00e9rer la nuit.
\n\u2022 Buvez r\u00e9guli\u00e8rement et fr\u00e9quemment, au moins 1,5 litre d\u2019eau par jour, sans attendre d\u2019avoir soif.
\n\u2022 Rafra\u00eechissez-vous et mouillez-vous le corps, au moins le visage et les avants-bras, plusieurs fois par jour \u00e0 l\u2019aide d\u2019un brumisateur, d\u2019un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains sans vous s\u00e9cher.
\n\u2022 Utilisez ventilateurs et\/ou climatisation si vous en disposez, sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatis\u00e9 (grande surface, cin\u00e9ma, biblioth\u00e8que municipale,\u2026), 2 \u00e0 3 heures par jour.
\n\u2022 Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11h00 \u2013 21h00).
\n\u2022 Ne consommez pas d\u2019alcool qui alt\u00e8re les capacit\u00e9s de lutte contre la chaleur et favorise la d\u00e9shydratation.
\n\u2022 Si vous devez sortir passez \u00e0 l\u2019ombre, portez un chapeau, des v\u00eatements l\u00e9gers et amples et des lunettes de soleil.
\n\u2022 Limitez vos activit\u00e9s physiques.
\n\u2022 N’h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l\u2019aide, soit aux mairies, soit \u00e0 votre entourage.<\/p>\n
En cas de malaise ou de troubles du comportement (\u00e9tourdissements, maux de t\u00eate violents, grande fatigue, naus\u00e9es, crampes musculaires\u2026), n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 appeler un m\u00e9decin ou le 15 (SAMU) ou le 18 (Sapeurs-Pompiers).
\nPour toute information d\u2019ordre g\u00e9n\u00e9ral (conseils, conduites \u00e0 tenir, information en temps r\u00e9el de la situation), composez le num\u00e9ro vert \u00ab\u00a0Information canicule\u00a0\u00bb : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"